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Na Sangha, devemos estar sentados em silêncio, sem fazer movimentos ou outros ruídos.a quantidade de treedom que você tem em seu coração. Então, a prática da atenção plena,situação, através da mudança em si mesmo, antes que você seja capaz de mudar o que está fora de si mesmo.ao lado e Sangha de Bhikkhus, Sangha de Short Bhikkhus n, e discípulos leigos
